Eventi aperti a tutta la cittadinanza

Data evento: 25/10/2024
Orari: 21:00 - 22:30
Luogo evento: Casa della Psicologia - piazza Castello 2, Milano - online su piattaforma GotoWebinar

Nella vita di ogni individuo, si sviluppano nel tempo dei copioni percettivo-emotivi e comportamentali che, inizialmente adattivi, possono gradualmente diventare disfunzionali. Questi schemi ridondanti, radicati nelle nostre esperienze e reazioni abituali, se si irrigidiscono finiscono per limitare il nostro potenziale e impedirci di affrontare le sfide della vita. Sono come abiti che siamo così abituati a portare che continuiamo a indossarli in ogni situazione, anche quando sono decisamente poco adeguati. Tuttavia, attraverso un approccio strategico, è possibile trasformare questi apparenti punti deboli in risorse preziose per il nostro sviluppo personale e professionale, fino a renderli addirittura dei veri e propri “superpoteri”.

Il perfezionista, l’insicuro, il catastrofista, l’altruista patologico, il passivo aggressivo, il diffidente, il presunto impostore sono solo alcuni dei copioni che verranno esplorati nel corso della serata. Cosa caratterizza questi copioni e come si formano? Quali sono i loro principali limiti? Ma, soprattutto, cosa possiamo fare per trasformarli da limiti in superpoteri?

Attraverso la descrizione di storie esemplari scopriremo che è proprio in quelli che riteniamo i nostri principali difetti che si annidano le nostre risorse più importanti e che, tramite specifici esercizi strategici, possiamo arrivare a liberare quelle doti che ci aiuteranno a diventare chi siamo chiamati a essere.

INTRODUCONO:
Laura Parolin, Presidente OPL
Chiara Ratto, Consigliera OPL

RELATRICI:
Roberta Milanese, Psicologa, psicoterapeuta e ricercatrice associata al Centro di Terapia Strategica di Arezzo. Da più venticinque anni collabora con Giorgio Nardone ed ha contribuito all'evoluzione del Modello di Terapia Breve Strategica. È docente della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Breve Strategica, Coordinatore didattico e docente del Master di 1° e 2° livello in Comunicazione, Problem Solving, Scienza della Performance e Coaching strategico (sede di Milano). Ha pubblicato numerosi libri sull’approccio strategico, tradotti in varie lingue. Tra questi ricordiamo: Rabbia. Un’emozione da addomesticare (e cavalcare); Perdonare sé stessi e gli altri. Strategie per fare pace con il passato (con G. Bormolini), La mente ferita. Attraversare il dolore per superarlo (con G. Nardone e F. Cagnoni), L’ingannevole paura di non essere all’altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore.
Da anni è invitata in qualità di relatrice a partecipare a congressi nazionali e internazionali di psicoterapia in Europa e America Latina.

Evento gratuito e aperto a tutti.
L'iscrizione è obbligatoria.